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禁煙3375日目/マンジャロ35日経過/チビるかと思ったよ~(T_T)2026年03月28日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3375日目となりました今日の体重・体脂肪!!79.6kg40.4%でした!前日比マイナス0.5kg!わー!!!とうとう!!!70kg台･･･- 禁煙3374日目/マンジャロ34日経過/作業所、不二家などなど。2026年03月27日miiの過敏性腸症候群、うつ病、糖尿病闘病記そして推し活こんばんは。禁煙3374日目となりました今日の体重・体脂肪。80.1kg39.9%でした。前日比マイナス0.2kg。うわー!あと少しで70kg台!😭嬉･･･
- 碧影さンとしては非日常2026年04月05日碧影-HEKIEI-のZA・RE・GO・TOブログ･･･り長々と寝てたからタバコ減ってるのに気づかなかったのよね。全身麻酔に向けての禁煙?入院２日目が手術なので入院当日から禁煙します、シャバに出てくるまで吸わ･･･
- アライ43日目 体組成形、食事654kcal2026年04月05日50代78kgからゆっくりダイエット･･･構汗かきました。毎日は無理だけど予約が取れたら2日に1回は来てみようかな👀禁煙については今日で3日目。特に吸いたい気持ちもなく、惰性で吸ってたんだなと･･･
- 日常記録4/5禁煙243日目・母2026年04月04日バニラんど~統合失調症・脳動脈瘤・緑内障疑い・変形性膝関節症闘病記~･･･l・IF関数とVLOOKUP関数の組み合わせなどでした。➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖禁煙243日目達成しました昨日の口寂しさは上記間食の通り。引き続きがんば👍･･･
- ハスラー動画YouTubeにアップしました2026年04月05日Tiny Spoon タイニースプーンの秘密基地･･･0円(飲食1,000円~要注文)※店内禁煙となります。◉2026/4/1･･･2026/5/10(日)【第2日目】菊田俊介Produce Blue･･･
- デイリー開催☆オウガ棍☆2026年04月05日タケの麻雀人生^^)ノ･･･戦のハウスルール(ノーレート・競技中=禁煙)♡スイスドロー予選+順位決定･･･🎊 ~~モンハンナウ 906日目⤴︎
- <Nスリム医院>豊胸・胸脂肪移植行う前に、これだけは知っておこう!!2026年02月24日Nスリム医院【韓国公式엔슬림의원】･･･ 🪡 ② 抜糸はあるの?10日~14日目に抜糸を行います。 ⏳ ③･･･うに注意✅ 術後2週間は禁酒・禁煙 🌟 ⑤ 脂肪移植のメリット･･･
- リハビリ…2026年04月04日enjoy freedom･･･;ポンチョ着てまで行こうって気持ちにならないのです。一日のんびり過ごします。禁煙は続いていますよ!今日で24日目です。目標の1ヶ月まであと少し。ファイト･･･
- 6月26日以降の体重推移 アライ42日目 体組成形、食事1111kcal2026年04月03日50代78kgからゆっくりダイエット･･･くなってきたので、600kcalが恒常性になってしまったのかなと。今日から1000kcal目標にしたいと思います。禁煙は思いのほか順調。排便は昨日･･･
